Category Archives: Chăm sóc cho bé
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻ
Ở mỗi độ tuổi trẻ có sự phát triển và yêu cầu khác nhau về cân nặng, chiều cao. Việc nắm rõ những thông tin này sẽ giúp bố mẹ có thể kiểm tra xem con mình phát triển đạt chuẩn hay chưa để từ đó có hướng can thiệp kịp thời. Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của cân nặng của trẻ Ngoài chế độ ăn, các chuyên gia cũng đã chỉ ra một vài yếu tố làm ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao cân nặng của trẻ có thể kể đến như: – Gen di...
Tại sao trẻ táo bón thường chậm tăng cân?
Bé táo bón kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Một trong những hiện tượng thường gặp mà con táo bón nên chậm tăng cân. Nguyên nhân tại sao lại bị vậy? Biện pháp nào để cải thiện vấn đề này? Hãy cùng tìm hiểu các mẹ nha. Táo bón là nguyên nhân khiến trẻ lười ăn Theo các bác sĩ nhi khoa, bé thường xuyên táo bón sẽ khiến bé bị chướng bụng, đầy hơi. Tình trạng này khiến bé chán ăn, ăn uống không ngon miệng và đầy hơi, khó tiêu. Việc lười ăn kéo...
DHA – Dưỡng chất vàng cho não bộ của trẻ
Trong những năm tháng đầu đời của trẻ, chế độ dinh dưỡng luôn được chú trọng để bé được phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ rất đa dạng nhưng DHA là dưỡng chất không thể thiếu giúp con phát triển hệ thần kinh, trí não và võng mạc mắt. Vậy DHA là gì và vai trò của DHA đối với sự phát triển của trẻ như nào, hãy cùng nhau tìm hiểu chi tiết trong bài viết nha! DHA là gì? DHA (Docosa Hexaenoic...
Lời khuyên bổ sung đạm hợp lý cho trẻ
Chất đạm là một phần quan trọng cấu tạo nên các tế bào của cơ thể, giúp duy trì sự sống, phát triển về mặt thể chất và não bộ, đặc biệt là ở trẻ em. Chất đạm có thể tìm thấy từ động, thực vật. Tùy vào mỗi độ tuổi, nhu cầu về chất đạm ở trẻ em sẽ khác nhau. Bổ sung đạm phù hợp cho trẻ theo từng giai đoạn Trẻ luôn cần nguồn dinh dưỡng cân đối để phát triển toàn diện và khỏe mạnh nhất. Mẹ cần cân bằng chất đạm với các nhóm dinh...
Lưu ý về giấc ngủ giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển chiều cao và thể chất của trẻ. Giấc ngủ thể hiện tình trạng sức khỏe của trẻ. Khi trẻ khỏe mạnh mới ngủ ngon được và ngược lại, giấc ngủ ngon sẽ khiến trẻ có sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Để trẻ ngủ trước 22h Khi ngủ cơ thể sẽ tiết ra lượng hormone GH (hormone tăng trưởng) tăng tiết gấp 4 lần khi thức. Lượng hormone sẽ đạt đỉnh từ 22h đến 1h nên nếu cha mẹ muốn con phát triển chiều cao phải cho con...
Những loại thực phẩm tăng cường miễn dịch tốt nhất cho trẻ
Duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh. Vì vậy bên cạnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên mẹ có thể bổ sung những loại thực phẩm tăng cường đề kháng trong chế độ ăn hàng ngày cho trẻ. Trái cây Nếu bạn đang muốn trang bị cho con mình một hệ thống miễn dịch tốt hơn, lựa chọn trái cây sẽ giúp ích cho bạn. Hãy bổ sung trái cây vào mỗi bữa ăn hàng ngày...
Bổ sung kẽm cho trẻ bằng thực phẩm hàng ngày
Kẽm là khoáng chất vi lượng không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ. Vì vậy cần bổ sung thường xuyên thông qua thực phẩm hàng ngày. Vai trò của kẽm đối với sự phát triển của trẻ Kẽm đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của trẻ em, cho dù kẽm chỉ chiếm một phần rất nhỏ. Các nhà khoa học đã phát hiện được nhiều căn bệnh nghiêm trọng liên quan tới sự thiếu hoặc thừa chất kẽm trong cơ thể con người, nhất là trẻ em. Vai trò nổi bật của kẽm...
Lợi ích không ngờ của âm nhạc đối với sự phát triển của trẻ
Âm nhạc không chỉ giúp trẻ cảm thấy thư thái, nhẹ nhàng mà còn kích thích sự phát triển toàn diện về trí tuệ và tâm hồn. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích không ngờ tới của âm nhạc đối với sự phát triển của trẻ nhé. Những lợi ích của âm nhạc đối với trẻ nhỏ Nhiều nghiên cứu cho thấy, một trong những lợi ích của âm nhạc với trẻ nhỏ là góp phần tạo nên sự an toàn, thoải mái và bình yên đồng thời nghe nhạc giúp tăng bộ nhớ, sự chú ý và cả kỹ...
Bí quyết chăm sóc hệ tiêu hóa của trẻ đúng cách
Hệ tiêu hóa non nớt của con vẫn chưa hoàn thiện, vì vậy trẻ rất cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo hấp thu và phát triển tốt nhất. Hệ tiêu hóa của trẻ khác với người lớn ra sao? Bình thường, thức ăn sẽ được tiêu hóa dưới sự hoạt động của các loại men tiết ra từ ruột, tụy và mật. Tuy nhiên, lượng men tiêu hóa tiết ra ở trẻ nhỏ không nhiều như đối với người trưởng thành, chính vì thế khả năng tiêu hóa còn nhiều hạn chế. Đó là lý do...
Những thực phẩm bổ sung Vitamin A tốt cho sức khoẻ
Vitamin A rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Dù ở độ tuổi nào cơ thể cũng cần được bổ sung vitamin A đầy đủ để cơ thể phát triển khoẻ mạnh, cũng như ngăn ngừa các tổn thương thị lực. Hãy bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin A dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày để cả nhà không bị thiếu vitamin A nhé! Khoai lang Một củ khoai lang nướng trong cung cấp 1.403 mcg vitamin A. Vitamin A có trong khoai lang ở dạng beta carotene, một số nghiên cứu cho...
