Category Archives: Chăm sóc cho bé
Top 10 Cách Phòng Cúm A Hiệu Quả Cho Trẻ
Cúm A là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, đặc biệt đối với trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ mắc bệnh, ngoài việc tiêm chủng vắc-xin đúng lịch, việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng nền tảng đề kháng vững chắc. Dưới đây là những cách giúp trẻ phòng tránh cúm A hiệu quả ngay tại nhà. 1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe...
Chế độ dinh dưỡng mùa lạnh giúp trẻ tăng cường sức đề kháng
Khi mùa đông về với tiết trời lạnh giá, trẻ em cần được chăm sóc đặc biệt để đảm bảo sức khỏe và chống chọi với thời tiết khắc nghiệt. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp không chỉ giúp trẻ giữ ấm cơ thể mà còn củng cố hệ miễn dịch, tạo nền tảng vững chắc để trẻ phát triển toàn diện trong mùa lạnh. Tăng cường năng lượng – Bí quyết giữ ấm từ bên trong Vào mùa đông, cơ thể trẻ cần nhiều năng lượng hơn để duy trì nhiệt độ và hoạt động...
Dinh dưỡng mùa đông: Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho con yêu
Mùa đông mang theo những cơn gió lạnh và không khí ẩm ướt, đôi khi xen lẫn những cơn mưa bất chợt, tạo nên nhiều thách thức cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Đây là giai đoạn trẻ dễ bị cảm lạnh, viêm phổi, nhất là những trẻ dưới 12 tháng tuổi khi hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện. Vì thế, nếu cha mẹ biết cách chăm sóc và chuẩn bị chế độ dinh dưỡng phù hợp, trẻ sẽ được bảo vệ tốt hơn trước những tác động của thời tiết khắc nghiệt. 1....
Dinh dưỡng giúp con yêu giảm ốm vặt – Bí quyết để mẹ thêm an tâm
Trong những năm đầu đời, hệ miễn dịch của con vẫn còn non yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Những cơn ho, cảm cúm, viêm đường hô hấp hay các vấn đề tiêu hóa thường xuyên tìm đến, khiến mẹ không khỏi lo lắng. Để giúp con giảm bớt những lần ốm vặt và phát triển khỏe mạnh, dinh dưỡng đúng cách chính là một trong những yếu tố quan trọng giúp con tăng cường sức đề kháng. Vì sao con dễ ốm vặt trong những năm đầu đời? Ngay từ khi con còn trong...
Những Thực Phẩm Giúp Con Yêu Thư Giãn và Ngủ Ngon
Một giấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Nhưng nhiều trẻ thường hay tỉnh giấc giữa đêm, gây ảnh hưởng đến cả gia đình. Để khắc phục tình trạng này, ba mẹ nên thử cho con dùng một số loại thực phẩm dịu nhẹ, dễ tiêu hóa không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn hỗ trợ giấc ngủ cho con hiệu quả. Hãy cùng Global Nutrition khám phá các món ăn giúp con thư giãn và dễ ngủ hơn sau mỗi bữa tối. 1. Vai Trò Của Thực Phẩm...
4 nguyên tắc “vàng” để bảo vệ con khỏe mạnh khi thời tiết giao mùa
Thời tiết chuyển giao giữa các mùa thường mang đến nhiều thay đổi thất thường về nhiệt độ và độ ẩm, là nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc các bệnh cảm cúm, viêm đường hô hấp, hay nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Những căn bệnh như tay chân miệng, sốt xuất huyết, sởi, cúm hay tiêu chảy cũng thường bùng phát vào thời điểm này, gây lo lắng cho nhiều bậc phụ huynh. Để bảo vệ sức khỏe của trẻ, ba mẹ cần tuân thủ 4 nguyên tắc quan trọng dưới đây: 1. Giữ ấm và tạo môi...
Chăm Sóc Trẻ Miễn Dịch Khỏe Bằng Chế Độ Dinh Dưỡng Tốt
Trong những năm đầu đời, việc xây dựng nền tảng miễn dịch khỏe mạnh cho bé đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hệ miễn dịch vững vàng không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện, mà còn tạo điều kiện để bé khám phá thế giới một cách an toàn và tự tin hơn. Dưới đây là những cách chăm sóc trẻ hiệu quả thông qua chế độ dinh dưỡng khoa học, giúp tăng cường đề kháng và giảm nguy cơ ốm vặt. 1. Hiểu Về Hệ Miễn Dịch Của Trẻ Hệ miễn dịch là hệ thống...
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và sự phát triển của trẻ
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với trẻ nhỏ vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm việc phục hồi năng lượng và xây dựng các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ. Hơn nữa, giấc ngủ cũng thúc đẩy sự phát triển của trẻ về thể chất. Dưới đây là những điểm nổi bật về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sự phát triển của trẻ: Vai Trò Của Giấc Ngủ Đối Với Sự Phát Triển Của Trẻ Tăng trưởng là một quá trình phức tạp đòi hỏi sự tham gia của...
Tác dụng của chất xơ hòa tan FOS đối với trẻ em
Chất xơ hòa tan FOS (Fructooligosaccharides) là một loại prebiotics, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ em. Dưới đây là những lợi ích chính của FOS đối với sức khỏe của trẻ: Hạn Chế Tình Trạng Táo Bón Chất xơ hòa tan FOS có khả năng hút nước và làm mềm phân, giúp phân di chuyển dễ dàng trong đường ruột. Điều này giúp hạn chế tình trạng táo bón, một vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ. Bằng cách tăng cường hàm lượng...
Những điều cần lưu ý khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa là một vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cản trở quá trình phát triển của bé. Dưới đây là những thông tin quan trọng mà các bậc phụ huynh cần nắm rõ để phòng ngừa và chăm sóc trẻ khi gặp phải rối loạn tiêu hóa. Rối Loạn Tiêu Hóa Ở Trẻ Là Gì? Hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời còn chưa hoàn thiện và rất nhạy cảm...
