Category Archives: Chăm sóc cho bé
Kích thích khả năng tư duy của trẻ như thế nào?
Khi trẻ bước vào bậc tiểu học, trẻ có những bước chuyển biến lớn về quá trình nhận thức. Trò chơi không chỉ giúp trẻ rèn luyện khả năng ghi nhớ, nhận biết mà còn góp phần hình thành tri giác về thế giới xung quanh, từ đó quá trình tư duy được kích thích phát triển mạnh mẽ. Để rèn luyện trí não và kích thích tư duy cho trẻ, bố mẹ cần tránh chơi trò chơi quá đơn giản và lặp đi lặp lại nhiều lần mà không tăng dần các mức độ từ dễ đến khó. Bài...
Nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân
Cùng với chiều cao, cân nặng được xem là một trong những chỉ số để đánh giá sự phát triển của trẻ có bình thường không. Vì vậy, nếu trẻ chậm tăng cân, đặc biệt trong thời gian dài, đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể trẻ bị thiếu hụt dinh dưỡng hoặc trẻ mắc phải bệnh lý liên quan cần can thiệp kịp thời. Nếu không, có thể dẫn tới trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi, hệ thống miễn dịch bị suy giảm, chậm phát triển trí não… Dấu hiệu nhận biết bé chậm tăng cân Một trong...
Thực phẩm giàu đạm tốt cho sự phát triển của trẻ
Đạm giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Sau đây là 10 loại thực phẩm giàu đạm cho trẻ được chuyên gia chia sẻ. Cha mẹ hãy tham khảo và bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để con được khôn lớn đạt chuẩn! Lợi ích khi bổ sung đạm cho trẻ Chất đạm (protein) là một trong những vi chất cần thiết, đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể của trẻ như: – Cung cấp năng lượng: Bổ sung thực phẩm giàu đạm cho trẻ giúp tăng...
Lợi ích của chất xơ đối với sự phát triển của trẻ nhỏ
Chất xơ thường có nhiều trong các loại thực phẩm như rau củ quả, ngũ cốc và các loại hạt. Tuy chất xơ không thể tiêu hóa nên không tạo ra nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nó vẫn luôn là một trong được xem là nhóm chất quan trọng, không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hằng ngày của trẻ. Giúp cải thiện chức năng ruột già Đây được xem là chức năng đáng chú ý nhất của chất xơ, đối với nhóm trẻ em nói riêng và con người nói chung. Cụ thể, chất xơ có khả năng ngậm...
Giải toả nỗi lo bé chậm tăng cân
Bé chậm tăng cân là ‘nỗi đau đầu’ của không ít bà mẹ bởi dù mẹ có cố gắng cho bé ăn như thế nào, bé cũng không đạt đến cân nặng mong muốn. Điều này còn có thể dẫn đến suy dinh dưỡng thấp còi và ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của bé sau này. Tại sao bé bị chậm tăng cân? Bé không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng Thiếu dinh dưỡng có thể là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng chậm tăng cân ở trẻ. Thiếu dinh dưỡng không phải là do mẹ...
Những thực phẩm giúp ngăn ngừa táo bón mà mẹ không nên bỏ qua
Trẻ bị táo bón nên ăn gì là một trong những thắc mắc thường gặp của các mẹ khi lên thực đơn thường ngày cho bé gặp vấn đề về tiêu hóa này. Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ và đủ nước sẽ rất tốt cho sức khỏe và giúp bé nói lời tạm biệt với chứng táo bón. Mẹ nên bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn của bé. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ, nhuận tràng tốt cho tiêu hóa mẹ nên bổ sung vào...
5 Bí quyết tăng cường đề kháng cho trẻ vào mùa hè
Do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng kém nên trẻ rất dễ bị vi khuẩn tấn công và mắc các bệnh thường gặp như sốt, cảm cúm, bệnh về hô hấp,… Vì vậy, cha mẹ nên tìm hiểu các phương pháp tăng đề kháng cho bé nhằm chống lại bệnh tật, giúp bé khỏe mạnh, vui chơi, học hành thoải mái nhất là trong mùa hè. Tại sao cần tăng đề kháng cho trẻ vào mùa hè? Thời tiết nóng và ẩm của mùa hè là môi trường thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, muỗi,...
Vai trò của hệ tiêu hoá đối với sữa khoẻ của trẻ
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là tiền đề cơ bản để giúp trẻ phát triển tốt nhất. Nó không chỉ đảm bảo trẻ ăn ngon, hấp thu tốt dưỡng chất mà còn hỗ trợ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, tránh xa bệnh tật và kích thích phát triển trí não. Vai trò của hệ tiêu hóa Nếu hệ hô hấp cung cấp oxy cho mọi hoạt động của tế bào, hệ tim mạch vận chuyển máu, đưa oxy đến khắp nơi trong cơ thể thì hệ tiêu hóa đóng vai trò tiếp nhận, hấp thu thức ăn và thải các chất không...
5 Cách xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Hệ tiêu hóa của trẻ em khỏe mạnh không chỉ giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng để phát triển tối ưu mà còn là “hàng rào miễn dịch” giúp chống lại bệnh tật và là nhà máy sản xuất hormone “hạnh phúc” serotonin cho cơ thể. Cùng tìm hiểu 5 cách giúp con duy trì bộ máy tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài việc xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ và đa dạng dưỡng chất, mẹ có thể giúp bé tăng cường sức mạnh của bộ máy tiêu hóa bằng cách: Bổ sung lợi khuẩn Lợi...
Bổ sung sữa chua cho trẻ ăn dặm như nào là tốt nhất
Sữa chua là thực phẩm rất có lợi, giúp tăng cường dinh dưỡng, bổ sung canxi tốt cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, cần lưu ý cho trẻ ăn sữa chua như thế nào là phù hợp? Trẻ ăn dặm cần được tăng cường dinh dưỡng Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi là thời điểm phù hợp để cha mẹ có thể cho bé tập ăn dặm. Bởi giai đoạn này, trẻ hoạt động nhiều hơn trước nên cần được cung cấp nhiều năng lượng hơn. Vì vậy, ngoài sữa mẹ, trẻ cần được bổ sung thêm...
