Category Archives: Chăm sóc cho bé
Những điều mẹ cần lưu ý khi bé chậm tăng cân
Là ba mẹ ai cũng muốn con phát triển khoẻ mạnh, hay ăn chóng lớn, tăng cân và cao khoẻ mỗi ngày. Tuy nhiên tình trạng bé chậm tăng cân lại là vấn đề khiến nhiều ba mẹ đau đầu và phiền muộn. Vậy ba mẹ cần lưu ý điều gì khi gặp tình trạng này? Nguyên nhân chính khiến trẻ chậm tăng cân Nếu bé nhà bạn chậm tăng cân do biếng ăn thì là một chuyện hết sức bình thường. Tuy nhiên, nếu trẻ vẫn ăn uống đầy đủ mỗi ngày mà cân nặng không được cải thiện...
Phòng ngừa bệnh đường hô hấp cho trẻ khi giao mùa
Trẻ nhỏ hệ miễn dịch của con vẫn chưa hoàn thiện, vì vậy trẻ rất dễ mắc các bệnh vặt, đặc biệt là bệnh đường hô hấp, nhất là vào thời điểm giao mùa. Vì vậy, cha mẹ không nên chủ quan, cần có các biện pháp bảo vệ để con phát triển khoẻ mạnh. Nguyên nhân trẻ thường mắc bệnh về đường hô hấp lúc giao mùa Những nguyên nhân thường gặp gây các bệnh đường hô hấp ở trẻ em vào thời điểm giao mùa gồm: – Sức đề kháng của trẻ em còn yếu, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện...
Mách mẹ món ăn tăng đề kháng cho trẻ trong mùa dịch
Trẻ nhỏ hệ miễn dịch vẫn chưa phát triển toàn diện nên rất dễ bị virus, vi khuẩn tấn công, nhất là trong thời điểm dịch bệnh như hiện nay. Vì vậy, giúp trẻ nâng cao đề kháng, khoẻ mạnh từ bên trong mẹ cần một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối. Hãy tham khảo thực đơn các món giúp tăng đề kháng dưới đây mẹ nhé! Cháo thịt bò, khoai tây, cà rốt Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất sắt, kẽm, protein. Khoai tây giàu tinh bột, cung cấp năng lượng...
Thực đơn cho bé chậm tăng cân để con ăn ngon, mau lớn
Cân nặng của con luôn là điều mà các mẹ quan tâm hàng đầu. Tình trạng sức khỏe của con được phản ánh rất nhiều qua trọng lượng. Trong khi đó, trẻ phát triển bình thường thì tăng cân khá nhanh và đều đặn, phù hợp với độ tuổi. Tuy nhiên vẫn có những trường hợp trẻ chậm tăng cân, suy dinh dưỡng. Tình trạng này không hiếm gặp ở các bé đang trong độ tuổi ăn dặm. Điều đó khiến cho nhiều mẹ rất lo lắng vì cân nặng của con không được như ý muốn. Vậy thì, mẹ...
Lợi ích tuyệt vời của trứng gà đối với trẻ
Trứng gà là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ. Trứng chứa nhiều cholesterol, protein, chất béo và các chất dinh dưỡng khác như sắt, kẽm, đồng, selen, canxi, axit béo, vitamin D, B12, E, choline và folate. Những chất dinh dưỡng này giúp hỗ trợ phát triển trí não. Ngoài ra, trứng còn là nguồn cung cấp protein chất lượng cao rất tốt cho sức khỏe của bé. Lợi ích của trứng đối với trẻ Hệ tiêu hoá và hệ miễn dịch Lòng đỏ trứng gà rất dễ tiêu hoá, nó còn...
Những thực phẩm giúp trẻ ngủ ngon mà mẹ nên biết
Giấc ngủ có ảnh rất lớn đến sự phát triển về thể chất, chiều cao và trí tuệ ở trẻ nhỏ. Để con có giấc ngủ sâu, hạn chế tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giấc mẹ đừng quên bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khoẻ, cũng như giấc ngủ của trẻ. Sữa và chế phẩm từ sữa Một ly sữa nóng được xem là thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả. Trong sữa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là tryptophan có tác dụng ổn định thần kinh trung ương, giúp trẻ...
5 thói quen giúp gắn kết gia đình giữa bố mẹ và con cái
Muốn hình thành bất kỳ mối quan hệ tốt đẹp nào, bạn cần có thời gian để xây dựng. Tương tự vậy, muốn gắn kết gia đình, tạo sợi dây liên kết với con, bạn hãy thực hiện bằng những việc làm thật đơn giản. 1. Cùng nhau dùng bữa để gắn kết gia đình Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy mối liên quan giữa những bữa ăn đều đặn của bố mẹ và con cùng các biện pháp cải thiện sức khỏe như thói quen ăn uống, nâng cao tinh thần, cảm xúc với việc trẻ đạt...
4 nguyên tắc phát triển chiều cao cha mẹ nên biết
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dù gene có tốt, bố mẹ muốn con cao hơn nhất định đừng quên 4 nguyên tắc sau. Có rất nhiều yếu tố tác động đến việc phát triển chiều cao cho trẻ. Điều đầu tiên là yếu tố di truyền. Có khoảng khoảng 700 gene khác nhau tác động đến chiều cao của trẻ và chính điều này sẽ rất khó cho việc dự đoán chính xác chiều cao của một trẻ có thể đạt được. Thứ 2 là chế độ dinh dưỡng hợp lý, hoạt động thể lực và các yếu tố...
10 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin bạn cần biết
Nếu muốn duy trì sức khỏe và vóc dáng lý tưởng, bạn cần kiểm soát lượng calo nạp vào mỗi ngày thông qua ăn uống. Làm sao để không bị dư thừa calo mà vẫn đảm bảo bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể? Bí quyết chính là lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây. 1. Rau cải chân vịt (rau bó xôi) Rau cải chân vịt (rau bó xôi) có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp vitamin và khoáng chất, protein và một lượng lớn đáng kể chất chống lão hóa....
Lợi ích tuyệt vời của âm nhạc đối với thai nhi, bạn đã biết?
Nhiều mẹ bầu chọn nghe nhạc cổ điển, nhạc không lời,… khi mang thai vì tin rằng điều này giúp bé thông minh hơn. Những loại nhạc này được gọi chung là nhạc cho bà bầu và thai nhi. Vậy nghe nhạc đối với thai nhi có thực sự tốt hay đây chỉ là một lời đồn đại không căn cứ? Cùng tìm hiểu âm nhạc mang lại những lợi ích cụ thể gì bé yêu nhé! Lợi ích của nhạc bầu đối với thai nhi Nhiều nghiên cứu đã cho thấy thai nhi có thể nhận biết và phản...
