Lợi ích của chất xơ đối với sự phát triển của trẻ nhỏ
25 Tháng tám, 2023
Chất xơ thường có nhiều trong các loại thực phẩm như rau củ quả, ngũ cốc và các loại hạt. Tuy chất xơ không thể tiêu hóa nên không tạo ra nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nó vẫn luôn là một trong được xem là nhóm chất quan trọng, không thể thiếu trong mỗi bữa......