Một trong những khó khăn của những người lần đầu làm cha mẹ là việc pha sữa cho con. Làm thế nào để pha sữa bột đúng cách, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé
Chuẩn bị dụng cụ pha sữa bột
Để pha sữa bột cho bé, mẹ hãy chuẩn bị các thứ sau:
- Sữa bột;
- Nước sạch;
- Chai;
- Núm vú;
- Thiết bị khử trùng và các hóa chất để có thể khử trùng.
Muốn pha sữa đúng cách, bạn luôn cần phải:
- Rửa tay kỹ và chắc chắn rằng khu vực chuẩn bị pha sữa được sạch sẽ.
- Kiểm tra hạn sử dụng dưới đáy chai hoặc trên bao bì để đảm bảo sữa bột không phải là sữa quá hạn.
- Pha hết sữa trong vòng một tháng kể từ ngày mở miếng thiếc. Sau một tháng, hãy loại bỏ sữa dù còn hay không.
- Tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất một cách nghiêm ngặt. Đảm bảo sự chính xác về lượng sữa khi pha rất quan trọng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất quan trọng nhất cho trẻ.
- Đun sôi nước sạch trong ấm đun nước hoặc nồi.
- Lưu ý hãy sử dụng muỗng đi kèm với hộp sữa để có thể đo chính xác lượng sữa. Một muỗng sữa có thể lớn hơn hoặc nhỏ hơn tùy thuộc vào từng nhãn hiệu sữa khác nhau. Đừng bao giờ đong nửa muỗng vì nó có thể không chính xác. Thay vào đó bạn hãy đổ đầy thể tích muỗng và sau đó có thể đổ lượng sữa thừa đi.
- Đóng nắp lọ và lắc cho đến khi sữa được trộn đều.
- Làm ấm chai bằng cách thả chai vào một nồi nước nóng (không đun sôi) trong vòng 10 phút.
- Kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ một ít sữa vào cổ tay và cảm nhận nhiệt độ bằng da bạn. Nếu sữa quá nóng, hãy làm mát chai dưới vòi nước mát hoặc ngâm chai trong thùng chứa nước mát.
Lượng sữa bột bé nên uống
- Trong khoảng thời gian bé được năm ngày đến ba tháng tuổi, bé sẽ cần khoảng 150 ml sữa bột cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Ví dụ, một em bé nặng 3 kg sẽ cần 450 ml sữa bột cho trẻ sơ sinh mỗi ngày.
- Trong khoảng thời gian bé ba đến sáu tháng tuổi, bé sẽ cần 120 ml sữa cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Từ tháng 6 đến 12, bé sẽ cần một lượng sữa trong khoảng 90 và 120 ml sữa trên mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.
- Trẻ sinh non cần được uống một lượng sữa nhiều hơn. Vào thời gian đầu, bé cần khoảng 160 – 180 ml sữa cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.
Những điều khác bạn cần chú ý khi pha sữa bột cho bé
1. Không dùng lượng sữa còn sót lại
Bạn hãy sử dụng chai mới cho mỗi lần cho bé uống sữa và chú ý vứt bỏ toàn bộ sữa còn thừa sau mỗi lần bé uống. Đừng bao giờ cho bé dùng sữa còn thừa bởi vì sữa này có thể chứa vi khuẩn (vi trùng) và có thể khiến trẻ dễ mắc bệnh.
Đừng cho thêm các loại thực phẩm khác chẳng hạn như ngũ cốc dành cho em bé vào trong sữa. Nếu bạn nghĩ rằng bé cần nhiều thức ăn hơn với so với bình thường, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định trộn thực phẩm khác vào sữa.
2. Ở cạnh bên khi bé ăn
Bữa ăn là thời gian để bạn và bé được ở bên nhau và trò chuyện. Hãy để bé ở gần, ngay đối diện với bạn khi bạn cho bé uống sữa. Đây sẽ là một trải nghiệm thú vị và vui vẻ cho bạn và bé.
3. Hãy lấy chai ra ngay khi bé đã no
Đừng đặt bé lên giường với chai sữa và để bé tự uống một mình. Điều này rất nguy hiểm bởi bé có thể bị nghẹt thở. Ngoài ra, trẻ em lớn hơn thường xuyên được cho ăn theo cách này có nhiều khả năng bị viêm tai giữa và sâu răng.
